Sett av tid til kickboxing midt på dagen!

Roxie holder åpent for deg som har hjemmekontor, en fridag eller jobber i nærheten – for boksetrening i lunsjtiden. Her kan du komme alene, ta med en venn og møte andre i nabolaget.

Dette er en nybegynnertime som egner seg for alle uansett bakgrunn, form og alder. Her lærer du ekte bokseteknikk av en erfaren instruktør samtidig som du får en real cardio-økt og kommer i bedre form.

Timene legger stor vekt på å utvikle riktig teknikk og timing gjennom kombinasjoner og partnerøvelser. Treningen vil utfordre hele kroppen og fokusere på styrke, utholdenhet og bevegelighet, slik at du får en god helhetlig fysisk trening.

Det vil også være mulig å trene i vårt treningsstudio hvor vi har alt fra tredemøller og spinningsykler til et rikt utvalg av styrkeapparater.