Roxie starter opp trening for alle i K1 Kickboxing hver tirsdag kl. 17.

K1 Kickboxing er en kampsport som kombinerer teknikker fra kickboksing, Muay Thai og Kyokushin Kamp-karate.

Disse timene vil fokusere på K1-teknikker, inkludert slag og spark på puter, blokkeringer, bevegelser for å unngå angrep samt grunnleggende fotarbeid. Du vil lære riktig bokseteknikk, effektive kombinasjoner og ulike partnerøvelser for å forbedre timing og presisjon.

Disse timene skal også tikke av stort sett alle boksene når det kommer til kroppslige ferdigheter da hele kroppen og alle kjerneområder innen bevegelighet trenes. 

Roxie er spesielt opptatt av å bygge gode relasjoner, jobbe med samarbeid, utvikle selvtillit, disiplin og veldig viktig – gode holdninger.