Endelig skal vi i gang med et trygt og morsomt tilbud for de minste barna som ønsker en introduksjon til kampsportens verden og lære selvforsvar.

I Kick & Box utvikler barna motoriske ferdigheter, disiplin og selvkontroll gjennom tekniske slag og spark på puter, blokkeringer, øvelser for å komme seg ut av grep og posisjoner, fallteknikk og ulike øvelser med partnere.

Teknikkene som læres bort er hentet fra moderne stående kampsporter og vil danne et grunnlag for de som ønsker å gå videre til mer spesialiserte striking-sporter etterhvert.

Disse timene skal tikke av stort sett alle boksene når det kommer til kroppslige ferdigheter da hele kroppen og alle kjerneområder innen bevegelighet trenes.

Hovedtrener vil være Lars som har undervist barn i en årrekke og blant annet jobber som lærer på en av Nordstrand-skolene.

Lars er opptatt av å bygge gode relasjoner mellom barna, jobbe med samarbeid, utvikle selvtillit, disiplin og veldig viktig – gode holdninger.