Velkommen til årets sommercamp på Roxie.
Dagene vil bestå av en god kombinasjon av kampsport-trening, utendørsaktiviteter, lek og mye moro. Campen er for alle og det er ikke nødvendig å være medlem av Roxie eller ha erfaring med kampsport fra tidligere.
Målet er at alle som har deltatt på campen skal ha lært noen grunnleggende selvforvarsteknikker, fått nye venner i nærmiljøet og fått et minne for livet. For deltagere som trener Brasiliansk Jiu Jitsu aktivt kan det forventes mye kamptrening og betydelig mengde trening tilpasset nivået.
Det er mulig å melde seg på enten 3 eller 5 dager i uke 26. Påmelding på skjemaet nederst på siden.
Mandag
09.45-10.00: Oppmøte Roxie
10.00-11.15: Brasiliansk Jiu-Jitsu
11.15-12.00: Utendørsaktiviteter i parken
12.00-12.30: Lunch i parken
12.30-14.00: Brasiliansk Jiu-Jitsu
14.00:15.00: Filmvisning
Tirsdag
09.45-10.00: Oppmøte Roxie
10.00-11.15: Kick & Box
11.15-12.00: Utendørsaktiviteter i parken
12.00-12.30: Lunch i parken
12.30-13.30: Selvforsvar tilpasset barn og unge
13.30:15.00: Gaming på prosjektor
Onsdag
09.45-10.00: Oppmøte Roxie
10.00-11.15: Brasiliansk Jiu-Jitsu
11.15-12.00: Utendørsaktiviteter i parken
12.00-12.30: Lunch i parken
12.30-14.00: Brasiliansk Jiu-Jitsu
14.00:15.00: Åpen aktivitet
Torsdag
09.45-10.00: Oppmøte Roxie
10.00-11.15: Thaiboksing
11.15-12.00: Utendørsaktiviteter i parken
12.00-12.30: Lunch i parken
12.30-14.00: Brasiliansk Jiu Jitsu
14:00:15:00: Gaming på prosjektor
Fredag
09.45-10.00: Oppmøte Roxie
10.00-11.15: Brasiliansk Jiu-Jitsu
11.15-12.00: Utendørsaktiviteter i parken
12.00-12.30: Lunch i parken
12.30-13.30: Brasiliansk Jiu-Jitsu
13.30:15.00: Avslutning med film og pizza
Sted: Oppmøte og henting hver dag på Roxie i Cecilie Thoresens vei 15.
Tid: 09:45 – 15:00 hver dag.
Pris: 1290 for 3 dager eller 1690 for 5 dager.
Klær og utstyr: Vi har låneutstyr så møt opp i vanlige treningsklær og vannflaske. Ta med joggesko og klær etter vær for uteaktivitetene. De som trener BJJ eller thaiboksing aktivt tar med eget utstyr.
Mat: Medbrakt matpakke. Vi vil stå for frukt og grønt i løpet av dagen. På fredagen vil vi stå for pizza fra Pizzabua. Spesifiser i påmeldingen dersom det er allergier o.l.
Alder: 8- ca. 14 år. Man trenger ikke å ha trent kampsport eller være medlem av Roxie for å delta på denne campen. Ikke-medlemmer er også velkommen til å delta!
Kursbetingelser: Påmelding er bindende og ved påmelding godtas det at det kan bli tatt bilder og video for bruk på Roxie sine nettsider og sosiale medier. Hvis dere ikke ønsker dette, så gi beskjed på mail.
Andre spørsmål: Ta kontakt på post@roxie.no
Meld interesse på skjemaet og vi kommer tilbake med betalingslink og endelig bekreftelse.
Roxie by Rebelbox AS
Cecilie Thoresens vei 15, 1153 Oslo
(Gamle Europris sine lokaler vsa Lambertseter-senteret)
Trykk her for kart.
post@roxie.no
Org. nr: 932236141
Du har ingen produkter i handlekurven.